Plan dietetyczny
Dietetyk określa indywidualną kaloryczność posiłków. Rozpisuje dietę z podziałem na 5 posiłków. Plan zawiera listę zakupową potrzebnych składników diety oraz możliwe zamienniki.
Niezależnie czy kupujesz sam plan dietytyczny czy dietetyczny i treningowy, to nad całościa czuwają dwie osoby: Szymon Moszny (trener) oraz Aleksandra Różańska (magoster dietetyki). Na podstawie uzupełnionego przy zakupie kwestionariusza ustalone zostają podstawowe parametry wyjściowe do ułożenia jadłospisu dla ciebie, mające pomóc ci w realizacji założonego celu. Dieta jest wariantem uproszczonym, który zawiera:
-Odpowiednio dopasowaną kaloryczność
-Jadłospis na trzy dni zależny od celu
-Listę zamienników posiłków dla urozmaicenia diety.
Dla części ćwiczących jest to wystarczające jednak jesli szukasz czegoś więcej:
-masz wykluczenia dietetyczne / alergie, nietolerancje
-więcej niż dwa składniki pokarmowe powszechnie spożywane przez człowieka
-choroby metaboliczne (cukrzyca, insulinoporność, niedoczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników itd)
-Chcesz mieć dietę w 100% dopasowaną do swoich preferencji smakowych to
sugerujemy wybranie drugiego wariantu diety klinicznej, który spełni w 100% twoje oczekiwania http://physiofitness.pl/#oferta-2
UWAGA: bardzo lubimy rozpisywać diety, łącznie z wegańską / wegetariańską, jedynie czego nie rozpisujemy to diety keto.
Sprawdź inne oferty
Plan dietetyczny
7-dniowy
(z przepisami)
Dietetyk określa indywidualną kaloryczność posiłków. Rozpisuje dietę z podziałem na wybraną ilość posiłków. Plan(...)
250zł
Sprawdź ofertęPlan
TRENINGOWY
Po wypełnieniu kwestionariusza (zobaczysz go po zakupie na tej stronie) dostaniesz dostęp do wewnętrznego czatu(...)
149zł
Sprawdź ofertęDOMOWY
PLAN TRENINGOWY
Czasami zdarzają się, że chcesz poćwiczyć w domu albo w hotelu, a nie ma takiej(...)
49zł
Sprawdź ofertęKonsultacja
Trening personalny
Jeśli poszukujesz profesjonalnego wsparcia przy swoim treningu, zapraszam na konsultację. Przed przystąpieniem do treningu odbywa(...)
165zł/trening
Sprawdź ofertęProwadzenie
online
Miesięczna opieka online, stanowiąca dodatek do wybranych wcześniej planów treningowo - dietetycznych. Jest ona przeznaczona(...)
150zł/m-c
Sprawdź ofertęE-book
Posiłki okołotreningowe
E-book "Posiłki okołotreningowe" to książka zawierająca przykłady przepisów na posiłki, które możesz zjesc przed oraz(...)
29zł
Sprawdź ofertęPlan dietetyczno
-treningowy VIP
Plan opracowany specjalnie dla Ciebie przy ścisłej współpracy dietetyka i trenera, tak abyś mógł zmaksymalizować(...)
349zł
Sprawdź ofertęPlan dietetyczno
-treningowy
Plan opracowany specjalnie dla Ciebie przy ścisłej współpracy dietetyka i trenera, tak abyś mógł zmaksymalizować(...)
249zł
Sprawdź ofertęKonsultacja
online 30 min
Jeśli chciałbyś porozmawiac ze mną o tematach związanych z siłownią, możemy teraz to zrobić! Po(...)
80zł30 min
Sprawdź ofertę