Szkolenie online
Zapraszam serdecznie na szkolenie organizowane razem z ProFi Fitness School, w trakcie którego dowiesz się, w jaki sposób samodzielnie naprawić w swoim ciele to, co mogło się zepsuć.
UWAGA! Ilość miejsc ograniczona.
DATA: 9 stycznia 2021
GODZINA: 12.00-16.00
Po szkoleniu dla uczestników bedzie dostepna transmisja offline.
Czynników powodujących powstawanie dysfunkcji w ciele jest mnóstwo. Za dużo ruchu, za mało ruchu, sztywność, zbyt duża elastyczność, zbyt długie siedzenie, złe stanie, złe nawyki ruchowe, ciężkie treningi i na końcu wiek - to wszystko może prowadzić do przeciążeń tkanek, co w efekcie może wywołać powstawanie dolegliwości bólowych.
Celem szkolenia jest wyuczenie rozpoznawania sygnałów płynących z twojego ciała, świadczących o tym, że może rozpoczynać się jakiś proces chorobowy. Ale nie trzeba czekać do wystąpienia pierwszych objawów - wiedza o tym, jakie najczęstsze dysbalanse mięśniowe przyczyniają się do wystąpienia bólu daje umiejętność prewencyjnego podejścia do zagadnienia. Zgodnie z zasadą „lepiej przeciwdziałać niż leczyć”.
A przy odrobinie wiedzy można pozbyć się wielu dolegliwości.
Czego dowiesz się na szkoleniu:
> Jak zniwelować ból kręgosłupa ?
> Jak radzić sobie z bólem kolan ?
> Jak podejść do bólu barków ?
> Dlaczego może boleć biodro ?
Z bólem powyższych stawów jako społeczeństwo borykamy się najczęściej. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że część dolegliwości jest wywołana specyficznymi chorobami, jednak te występują znacznie rzadziej, niż dolegliwości bólowe wynikające bezpośrednio z przeciążeń. A do ich wystąpienia nie potrzeba wiele: osłabiony mięsień pośladka może doprowadzić do wystąpienia bólu kolana. Wystarczy jeden przykurczony lub nawet sztywny mięsień biodra, żeby wywołać ból w stawie kolanowym lub kręgosłupie. Ten ostatni będzie bolał również, kiedy na przykład brzuch będzie zbyt słaby. A słabnie, kiedy zbyt długo siedzisz. Z kolei już samo siedzenie i wpatrywanie się w ekran monitora może przełożyć się na skrócenie i/lub osłabienie mięśni szyi i wywołać ból karku. A przecież na wszystkie te dolegliwości jest proste lekarstwo - trochę ruchu i odrobina rozluźniania.
Szkolenie jest dedykowane wszystkim, którzy walczą z bólem. U siebie lub u swoich klientów. A to sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Tak, aby było ono ma być skuteczne. Poznasz na nim sposoby diagnozy i oceny własnego (lub klienta) ciała oraz dostaniesz narzędzia do rozwiązania potencjalnych, odnalezionych w tym ciele problemów. Po to, aby skutecznie je wyleczyć.
UWAGA! Ilość miejsc ograniczona.
DATA: 9 stycznia 2021
Po szkoleniu dla uczestników bedzie dostepna transmisja offline.
Sprawdź inne oferty
Plan dietetyczny
Dietetyk określa indywidualną kaloryczność posiłków. Rozpisuje dietę z podziałem na 5 posiłków. Plan zawiera listę(...)
199zł
Sprawdź ofertę-Plan dietetyczny
7-dniowy
(z przepisami)
Dietetyk określa indywidualną kaloryczność posiłków. Rozpisuje dietę z podziałem na wybraną ilość posiłków. Plan(...)
299zł
Sprawdź ofertęPlan
TRENINGOWY + Ebook!
UWAGA! Plan treningowy może być wykorzystany w późniejszym czasie - bez żadnych ograniczeń Do każdego(...)
149zł
Sprawdź ofertęE-Book Trening w warunkach domowych
z taśmami oporowymi
>>> KSIĄŻKA PO ZAKUPIE BĘDZIE DODANA DO TWOJEGO PANELU KLIENTA, NIE JEST WYSYŁANA NA MAILA(...)
30zł/sztuka
Sprawdź ofertęEbook
Rozciąganie w warunkach domowych
>>> KSIĄŻKA PO ZAKUPIE BĘDZIE DODANA DO TWOJEGO PANELU KLIENTA, NIE JEST WYSYŁANA NA MAILA(...)
30zł/sztuka
Sprawdź ofertęProwadzenie
online
Miesięczna opieka online, stanowiąca dodatek do wybranych wcześniej planów dietetyczno - treningowych. Jest ona przeznaczona(...)
150zł/m-c
Sprawdź ofertę-55% Zestaw 5 e-booków
TRENINGI W DOMU
>>> KSIĄŻKA PO ZAKUPIE BĘDZIE DODANA DO TWOJEGO PANELU KLIENTA, NIE JEST WYSYŁANA NA MAILA(...)
69zł
Sprawdź ofertęPlan dietetyczno
-treningowy + Ebook VIP
UWAGA! Plan treningowo - dietetyczny może być wykorzystany w późniejszym czasie - bez żadnych ograniczeń (...)
349zł
Sprawdź ofertęPlan dietetyczno
-treningowy
Plan opracowany specjalnie dla Ciebie, abyś mógł zmaksymalizować założone efekty. Pakiet zawiera 3-dniowy plan dietetyczny(...)
249zł
Sprawdź ofertęE-book
Trening brzucha
Już 31 stycznia premiera ebooka "Wszystko co chcesz wiedzieć o ćwiczeniach brzucha". Co w nim(...)
39złsztuka
Sprawdź ofertę